喔耶～來運動吧～

下雨也好

感覺清涼很多

比較不會那麼悶

而且 往往前一天下雨

隔天就會大晴天

希望明天是這樣嚕^^ 哈哈

--

小中底敵今天又上無名首頁了＠＠...型男耶...哈哈..好像已經是第三次被選上了...厲害喔^^

--

 原來台灣自己也有出版健身雜誌耶

封面拍得讓人會想要買耶 哈哈哈

聽說這罐挺好用的

然後就去奇摩拍賣買

加上運費之後是五百多

結果買到一罐仿冒的！

表皮那層硬硬的 壓下去 底下都軟的

在手上塗開來之後 沒有黏性 只有油性

一整個溶解開來 超油的....很油 很難塑形 ！

這還不打緊  不知道裡面的成分是什麼...不知道是不是中國黑心貨....塗了不知道會不會禿頭...... 

在網路拍賣真的要小心！！！

後來打電話去代理商台灣威娜問了

他們說 要買他們代理的產品 要去髮廊買才有

中壢的話 要去「空氣」......

大罐的1200  小罐的700....

引自：http://www.garnetvw.com/

每年五月的最後一個禮拜一是美國的「Memorial Day」

各州都會隆重紀念美國歷史上的戰歿英靈

包括獨立戰爭、南北戰爭、美西戰爭、第一次世界大戰、第二次世界大戰、韓戰、越戰、伊拉克戰爭、阿富汗戰爭等

我覺得台灣應該也要有這樣的一個紀念日

台灣歷史上也有很多次戰爭

鄭成功軍隊佔領台灣 殺了不少原住民

清帝國由施琅帶兵來攻佔台灣  也有殺人

乾隆欽點的福康安帶兵鎮壓林爽文起義 這場戰役也殺了不少台灣人

「三年一小反 五年一大反」清領時期的反政府起義  何嘗不也算是一種戰爭？

還有台灣內部人民之間的械鬥  其實 本質上 也是一種跟美國南北戰爭類似的「內戰」

二次大戰 當時是日本國民的台灣人 到南洋參與太平洋戰爭  也有不少人戰死

二二八起義 中部地區由人民自己組成的 二七部隊 與蔣軍鏖戰 亦有傷亡

823砲戰也有許多台灣軍士捐軀沙場

......

台灣應該也要訂定一個紀念日 來緬懷這些戰亡的先人

早上六點多就起床了

好累唷....

早知道昨晚應該早點睡才對 > <

--

小余秉諺～生日快樂～救生員剛開始比較辛苦啦 以後應該會輕鬆很多喔^^

朗讀達人～生日快樂～也祝福你的新戀情持續穩定加溫喔～哈哈

兩位雙子座的朋友～御誕生日 御目出度～

處女座跟雙子座好像還蠻合的唷

--

小綜今天四處趕通告喔：9：52高鐵桃園站 ---昏睡------10：30高鐵台中站-----迷路一下-----11：15南投市----又迷路一下----12：15霧峰----看阿嬤教印尼女孩綁粽子---4：36高鐵台中站----昏睡-----5：16高鐵桃園站

--

慢跑應該買哪種鞋子才好？

....上次跟私人教練去跑步 感覺就是那雙板鞋 害我跑起來超累的....> <

打羽球又應該買哪種鞋子？

.....上次報隊雙打..勝率不夠高....雖然也是另一個打者的戰力沒有完全發揮...但是我的道具好像也要加強...穿板鞋打羽球...好不蘇湖喔...

運動還是要穿專屬的運動鞋才行....><

--

 .....這傢伙的長相好像還真的跟咕嚕有點像....而且行徑是真的有點太誇張啦...裡面寫得挺有道理的

--

中央路這邊好多燕子喔

前幾年都還沒這麼多

今年特別多

幾乎家家戶戶的騎樓都有燕子築巢

我這一棟也有

「不能去碰喔 不然燕子會跑走」房東太太特別叮嚀，「五六年前我兒子去碰了之後 牠們就搬走了」。

民間一般都認為有燕子來築巢 是很好的兆頭

這幾天有空來拍幾張照^^

--

昨天 陽光有時候有 有時候沒有

不過 因為在游泳池 站在水裡教游泳 站太久 都曬到肩膀

今天 肩膀有點痛痛

哈哈

--

昨日行程：平鎮游泳池→國家圖書館→台大圖書館→中壢夜市

在夜市吃了一包五十的醃桃子

今天一早就 一洩千里

如果有便秘的朋友 可以嘗試看看喔＠＠....

（天氣熱 那種食物 比較容易壞掉吧 > < 水果 還是吃新鮮的比較好...）

--

在夜市買了一條 海綿寶寶 的四角褲....

「是誰住在深海的大鳳梨裡？」....> <

--

這幾天的主要運動項目是「負重爬階梯」＠＠

房間裡堆積如山的書籍

終於被我愚公移山的慢慢搬到樓上了....

留下了一些比較常用的....不然整個房間塞滿了書  除了有點壓迫感

心情也好像會比較煩躁 > <

--

有個長得像潘瑋柏的朋友  找到新的租屋地點....聽他形容  感覺很像是別墅型的豪宅....

跟我這邊好像有天壤之別...

沒關係...等我畢業之後........

雖然天氣很悶熱

可是還是不能吹電風扇吹整晚

因為 昨天這樣子 今天早上醒來

就一整個不蘇湖......脖子好酸 喉嚨痛痛 身體熱熱....糟糕><

希望不是H1N1....不然我就要上新聞了....> <

--

 滯留鋒是嗎？ 趕快離開吧

要下雨就趕快下

不要這樣子陰陰的 要下不下的 很煩耶

--

這個小男生跟小女生實在太可愛了  有話直說 不會讓記者牽著鼻子走

有前途！ 哈哈！讚！

--

前幾天影片中的那種舉重的躺椅

剛剛上網查了一下

含運費的話 一個大概要2000元左右

不便宜耶 > <

http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b47142499

--

在無名的「留言版」留言

或是在網誌區回應

都要特別注意

如果是要寫比較私密的話

「悄悄話」的選項真的要記得勾

原始設定都是「公開」

忘記勾  就會全部被別人看光光了

而且 發送出去之後  原作者竟然不能把他修改成悄悄話

如果情況比較嚴重 就還要趕快跟版主講 叫他趕快去修改或刪除

這種事情 對於 做事情常常忘東忘西的人來講  是特別要注意的

--

朋友Ａ跟前男友分手的主要原因是：他前男友三十好幾歲　卻虎爛只有二十多歲而已....

「他一開始老實講　我又不會在意　幹嘛騙人」朋友Ａ說道

嗯嗯　有道理阿....誠實才是王道....

--

原本以為晚上八點到九點的重訓室  因為是打烊前的最後一小時 可能人會很少

結果....人還挺多的 > <

--

傍晚五六點時候的重訓室大概是人潮最多的時候吧＠＠

--

「如何鍛鍊胸部肌肉」....講得蠻實際的..淺顯易懂 很不錯喔^^

--

 這個示範影片也挺讚的：

後半段 啞鈴的動作 就是 所謂的 飛鳥 吧

呵呵

有個很不錯的網站  偶而都會去逛：「朱立熙個人網站」

前幾天看到朱老師在「短文」裡面有一則寫著：

因此 趕快去找到這部電影 然後 今天下午就看過一遍

前面鋪陳的部分 步調有點慢

不過等到轉折點到來 整個營造的氣氛就爆發開來

看到最後 有種濃厚的哀傷的感覺

給分：★★★★★

--

西方人對於歷史 是一直去挖掘與反思的  不管是藉由文學或電影

他們不會講什麼走出悲情之類的蠢話

走入悲情 了解過去 記取教訓 才能展望未來

--

原著小說在台灣由皇冠出版

昨天也去訂購了  有空讀完再來寫心得

--

有個阿呆今天晚上整理房間的時候

突然發現  奇怪 上個月在大江新買的那條ARENA泳褲呢？

然後就翻箱倒櫃 找東找西 還是沒發現

心中就一直絞盡腦汁的想著：怎麼記性這麼差？怎麼這樣子忘東忘西？難道又像上一條ARENA一樣忘在更衣室忘記帶走？如果真的忘記帶走，那大概凶多吉少了！

趕快打電話跟那天一起游泳的彭于晏還有盧學叡問了一下

彭于晏說：「你那麼帥  帥哥穿過的泳褲  當然有人要偷啊  那個游泳池太恐怖了  以後不要去好了」（這傢伙....只會說風涼話><）

盧學叡很仔細的分析幾個可能會出現的地方 

包包裡？ 沒有耶

晾外面？不太可能....因為比較貴的泳褲都怕弄丟  習慣都晾房間窗戶旁

在房間裡找不到 就覺得 應該是忘了拿

然後心情就有點盪到谷底 唉

到拍賣網站看了一下 同樣價位的 ARENA泳褲 都不好看

大江那邊不知道還有沒有一樣的貨？

正在悶悶不樂的時候.....

結果...剛剛在門外晾毛巾的地方  地上的角落.....找到了....

> <

之前也曾經這樣 以為皮夾弄丟了 還打電話跟警衛問   跟研究室的學姐問  搞到心亂如麻

結果把抽屜打開  發現塞在裡面.....＠＠

可不可以不要再耍憨了....一直在自己嚇自己.....